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职业病

在电脑前待久了,常常会导致脖子和肩膀僵硬,而且还会产生一些慢性病。当你感觉身体僵硬的时候,做做这些伸展运动吧!放一份在抽屉里,并且在起身在 办公室周围散步的时候想到动动胳膊转转身体,你一定会感觉好起来!其实算下来,这个电脑操每次只要两分钟,不少网友转发并收藏...